薄毛を防止する「正しいシャンプーの方法」

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40代の半数以上が悩みを抱えているという
「薄毛問題」。

今回薄毛対策の最前線を徹底リサーチ。
薄くなった頭を抱えて悩む前に、
行動を起こすべし!

正しい洗髪方法の手順は

1:整髪料と脂を落とすプレシャンプー

固まっている整髪料、
脂をお湯で浮き立たせる作業のこと。
頭皮ではなく髪を泡で揉み込むイメージで洗う


2:生え際、頭頂部を指の腹で揉み洗い

洗髪の基本は指の腹での揉み洗い。
側頭部から頭頂部に向けて、
皮脂に詰まった汚れを
押し出すように揉み込む


3:すすぎは洗う時間よりも長めに

シャンプーの洗い残しは、
炎症や毛穴の詰まりの原因。
揉み洗いよりもさらに時間をかけ、
くまなく丁寧に流す


最速で髪を増やす3か条


・まずは“プレシャンプー”で髪の汚れを落とす

・頭皮の洗浄は側頭部から頭頂部へと揉み込むように

・すすぎは頭皮の洗浄よりさらに時間をかけ丁寧に


洗い方のみならず、
使用するシャンプーにも気を使いたい。

「界面活性剤が含まれる製品は避けたいですね。
泡立ちが良く洗浄力に長ける半面、
皮脂を根こそぎ落してしまう危険性があります」

オススメは髪や頭皮への刺激が少ない
アミノ酸配合のシャンプーだそう。


正しい洗髪は薄毛対策の第一歩。
毎日やることだからこそ、
手を抜かずケアしましょう。

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